saat saat patah hati..

aku pernah ngomong gini sama temenku: "sekarang aku tau apa yang di rasain sama orang2 yang memutuskan untuk bunuh diri"..

buat aku yang lagi nulis ini pas kondisi sadar dan orang2 yang membaca ini dalam kondisi waras pun bakal bilang kalo perkataanku itu ngawur banget,, apa lagi alasannya cuma karna : PATAH HATI. Tapi buat orang yang emang lagi down banget, karna satu dan lain hal harus kehilangan orang yang sangat sangat dicintai, omongan itu emang bener banget!!!

hampir 99,9% orang pernah ngalamin patah hati. dan setiap orang punya cara masing masing buat menyembuhkan hati. kalo emang bingung ikutin deh caraku ini, cara ampuh menyembuhkan patah hati ala nila..

1. Menyendirilah sejenak

 luangkan waktu untuk menyendiri. menangislah sepuasnya,..kehilangan orang yang kita cintai itu nggak mudah. apalagi membiasakan diri dari yang biasanya ada menjadi tidak ada, tapi inget, cuma sejenak! bukan terus terusan.. maksimal seminggu lah.. jangan sampe lebih dari itu, bisa bisa keluarga atau temen temen kita khawatir gara gara kita jarang keluar kamar.

2. Stop menyalahkan diri sendiri!!

saat saat menangis biasanya orang akan merenung, nah parahnya biasanya cewek cewek selalu menyalahkan diri sendiri. saat saat seperti ini, mulailah untuk memikirkan kelebihan kelebihan kita, narsis sedikit juga sah sah aja kug.. bila perlu mempercantik diri sendiri juga boleh, baik itu mau nyoba nyoba dandan di rumah atau ke salon.. kalo kita merasa cantik, pasti perasaan juga bakal lebih nyaman,, aw aw aw..
bila perlu catet plus inget inget juga kekurangan kekurangan mantan yang biasanya cuma bisa kita diemin aja. apapun itu. dan kalo kamu menemukan jumlahnya ternyata nggak sedikit, pasti kamu bakal merasa beruntung udah pisah sama dia sekarang. emang sih cara ini kekanak kanakan banget, tapi selama bisa bikin kita merasa sedikit nyaman karena melakukan hal itu, apa salahnya di coba. asaaaaal, catetannya buat diri kita sendiri aja ya, jangan di bagi bagi ke orang lain, kita juga nggak mau kan kejelekan kejelekan kita di umbar ke orang banyak..

3. Ikhlaskan..

berapapun banyaknya temen yang kamu curhatin, berapapun banyaknya orang yang nasehatin kamu, sampe mulut berbusa busa juga nggak mungkin ngaruh kalo kamunya belum mencoba untuk ikhlas. semua hal yang menurut kita buruk belum tentu juga benar benar buruk untuk kita. setiap kejadian pasti membawa hikmah di baliknya. tinggal pasrah dan berserah diri aja. ikhlas memang bukan hal yang gampang, susah banget malah. tapi ikhlas juga bukan hal yang nggak mungkin untuk di capai..

4. carilah kesibukan

terutama di minggu minggu pertama, sesibuk sibuknya sampe ketika kamu pulang ke rumah yang kamu pikirkan cuma satu, Tidur! jadi nggak ada tuh masa masa bengong sebelum tidur, itu adalah masa masa paling kritis, karena pikiran kita pasti akan kemana mana, ujung ujungnya inget lagi, nangis lagi deh.. saat saat seperti ini juga waktu yang tepat banget buat jalan sama keluarga atau temen yang biasanya "sedikit" kita lupakan ketika kita punya pacar..
trus pas lagi bengong biasanya kita bakal sedih banget ngliatin hp kita yang biasanya bunyi terus mendadak jadi sepi.. smsin deh smua temen temen kita, pasti tetep ada satu dua yang punya waktu smsan sama kita, ulangi terus cara ini, pasti kita nggak akan bengong karna ada temen smsan, walopun orangnya beda beda,, hehehe. tapi inget.. jangan maksa orang buat nemenin smsan ya..boleh lah sesekali sms atau telpon mantan, asal dah siap aja ya dengan apapun konsekuensinya, termasuk mengetahui kalo mantan udah punya pengganti!! uwwwhh,, jauh jauh aja dehh.. dan jangan pernah berharap dia bakal menghubungi kita duluan. if a guy doesn't call you, he doesn't want to call you.

5. it's time to change our playlist..

saat saat patah hati emang rasanya enaaaaak banget ndengerin lagu lagu yang metal (mellow total!!!), sambil nangis nangis diiringi lagu lagu sebangsanya "apa salahku" dan "cinta ini membunuhku" dari dmassive, "fall for you" secondhand serenade, atauuu "demi cinta" nya kerispatih. karna itu emang lagu lagu pengantar bunuh diri. untuk sementara mendingan lagu lagu semacam itu di ungsikan jauh jau dari kuping kita..ganti nih sama lagu lagu macam ini:

* moving on - andien

bersama mentari ku bernyanyi
mewarnai hari-hari
bersama pelangi ku menari
menyambut bebasnya hati ini
tiada lagi yang mampu menghalangi
aku takkan berhenti melangkah
’cause i’m moving on

* menghapus jejakmu - peterpan

engkau bukanlah segalaku
bukan tempat tuk hentikan langkahku
usai sudah semua berlalu
biar hujan menghapus jejakmu 

*hush hush - pussycat dolls

I don't want to
Stay another minute
I don't want you
To say a single word
Hush Hush, Hush Hush
There is no other way
I get the final say
Because
I don't want to
Do this any longer
I don't want you
There's nothing left to say
Hush Hush, Hush Hush
I've already spoken
Our love is broken
Baby Hush Hush

6. saatnya membuka hati

biasanya setelah kita mengalami masa masa sulit dari masa masi menyangkal kalo semua ini nyata, masa masa berusaha menerima, sampai ketika kita sudah pasrah yang biasanya dalam 1- 6 bulan, sudah saatnya untuk mulai membuka hati. nggak harus terburu buru juga nyari pengganti, sekedar gebetan boleh kann..   jangan pernah ya sekali kali memanfaatkan orang hanya untuk pelampiasan aja. ingat, karma itu ada.
semisal kita ternyata masih cinta banget sama mantan, dan mantan pun terlihat memberikan tanda tanda ingin balikan, nggak ada salahnya untuk rujuk kembali, asal sama sama belum ada pengganti dan udah saling introspeksi diri ya untuk mulai berkomitmen kembali.. balikan lagi atau ingin nyari yang lain sebenere sama aja selama inget "sebodoh bodohnya orang adalah orang yang tidak mau belajar dari kesalahan".. aku banget tuh.. tapi mudah mudahan nggak lagi..

yahh,, itu cuma sekedar tips aja.. soalnya patah hati itu memang benar benar memuakkan.. ngomong emang gampang, prakteknya yang susah. selama kita udah ada niat dan berusaha pasti hasilnya akan lebih baik dari pada nggak nyoba sama sekali.. mulailah menyayangi diri sendiri dengan menghindari hal hal yang kita tau bakal menyakiti kita ahirnya..

"don't be afraid to fall in love again. watch out for that signal, when life as you know it ends."

(P.S. I Love You)